10 тысяч шагов к жизни
6 апреля 2025 года традиционно состоится Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная ко Всемирному Дню здоровья!Всероссийская акция «10000 шагов к жизни» основана на рекомендации Всемирной организации здравоохранения проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания оптимальной физической активности человека.
Акция проходит с 2015 года на различных площадках страны и является одним из элементов общероссийской общественной программы Лиги здоровья нации «Здоровый муниципалитет». Программа направлена на развитие физической культуры, пропаганду естественных методов оздоровления (ходьба, бег, плаванье, велосипедные прогулки и т.д) .
В 2025 году акция проводится под девизом «Здоровое начало жизни – залог благополучного будущего».
Недостаточная физическая активность — это четвертая по значимости причина глобальной смертности населения.
Акция «10 000 шагов к жизни» направлена на повышение ежедневной двигательной активности и пропагандирует приверженность к ходьбе – самому доступному, физиологичному и естественному способу повышения физической активности, не требующему дополнительного оборудования и оснащения, отвечающему принципу «Здоровье для всех».
В 2023-24 годах в мероприятиях Акции участвовало более миллиона человек.
Подробнее об участии - на сайте ООО «Лига здоровья нации» https://ligazn.ru/blog/event/10KStepsaction
Группа ВКонтакте: https://vk.com/ligazn_official
