Азбука питания
В Сафоновском индустриально-технологическом техникуме прошла беседа о здоровом, сбалансированном питании.Была затронута тема о том, что вредит нашему здоровью и зубам в частности. Это - любимые продукты всех ребят: чипсы, жевательные резинки, сладкие газированные напитки, различные сладости.
Тема правильного питания касается людей разного возраста. Питание является источником здоровья. Но, чтобы оно таковым являлось, оно должно быть сбалансированным.
Здоровое питание – это физиологически полноценное питание людей с учетом их пола, возраста, характера труда и климатических условий проживания. Здоровое питание должно обеспечивать нам рост, нормальное развитие и жизнедеятельность, способствовать профилактике заболеваний.
В заключение мероприятия, мы вместе с ребятами пришли к выводу о необходимости периодического расширения ассортимента продуктов здорового питания с целью обеспечения организма всем необходимым набором микроэлементов.
