Роль витаминов в жизни
На базе Смоленской академии градостроительства и архитектуры, социальный педагог Дарья Коричева продолжила цикл бесед, направленных на прививание молодым людям культуры здорового образа жизни.Здоровье – это самое ценное, что есть у человека. На всю жизнь человеку дается только один организм. Следовательно, мы должны бережно к нему относиться, постоянно о нем заботиться, чтобы долгие годы оставаться здоровыми!
Цель данной беседы:
- сформировать знания о биологической роли витаминов в обмене веществ и их практическом значении для здоровья человека, социальные компетенции учащихся, как
творческих личностей с положительными нравственными качествами.
В ходе беседы студенты узнали, какую роль витамины выполняют в организме человека, в каких продуктах содержатся, какие заболевания развиваются при недостатке или отсутствии витаминов.
Отдельной частью беседы, стала тема поддержание водного баланса в организме. Рассмотрели функции воды, а так же ответили на такие вопросы как:
- Чем чревато недостаточное потребление жидкости?
- Что такое положительный водный баланс?
- Как поддерживать водный баланс в организме?
- Какие факторы влияют на поддержание водного баланса?
- Почему так необходимо следить и поддерживать водный баланс?
Вооруженные новыми знаниями, учащиеся смогут теперь по – иному взглянуть на свой образ жизни.
