Спорт — норма жизни
В здоровом теле - здоровый дух! Это выражение мы часто слышали ещё с детства на уроках физкультуры.Спорт является одним из ключевых компонентов ЗОЖ и имеет существенное значение для поддержания физического, психического и социального благополучия. Именно поэтому в этот раз со студентами Смоленской академии градостроительства и архитектуры, речь шла о спорте.
Главная цель беседы — сформировать верные представления о спорте, привить живой интерес, а также, повысить качество жизни ребят через физическую активность и увеличить количество систематически занимающихся физической культурой и спортом студент.
Встреча началась игрой «Угадай вид спорта», в ходе которой ребята, с помощью жестов, движений и мимики, изображала различные виды спорта, а другие - пытались их угадать.
Беседа вызвала живой интерес. Мы пришли к выводу, что спорт полезен для поддержания физического, психического и социального благополучия. Регулярные занятия спортом помогают формировать привычку к активной жизни и стимулируют поддержание здоровья на всех уровнях.
